9月28日的火箭训练馆里,刚收完训练器材的申京被记者拦着聊了几句,话里藏不住对新搭档的兴奋。

聊到刚加入的投篮教练恩格兰德,申京眼睛都亮了:“他简直是个天才,太不可思议了。这段时间我俩的配合,从罚球里就能看出来——他翻了海量录像,把我每一个投篮细节都掰碎了讲,还总拍我动作找问题。我们特意盯着我身体的移动轨迹,把整个罚球的动作逻辑都磨顺了。虽说相处的时间还短,但一整个赛季的时间够我们慢慢抠细节了,能让他来火箭,我真的开心。”
说起来,休赛期他没瞎练,就盯着投篮死磕——目标也清楚:先把信心攒起来,罚球得往上提,还得练出真·三分威胁,尤其是底角那一块。
其实啊,这事儿核心是攒信心——得靠重复练出来,而且投篮时不能想太多。之前我就说过,对我来说,投篮半是技术半是心态:训练时手感顺得很,一到比赛,手就容易慌,出球都仓促。这毛病得改,可能要花点时间,但我不急,就盯着这些小细节抠。
教练组也盼着我把底角三分练出来,我自己也想——毕竟这能把场上空间拉开,给队友腾更多机会。我就想每年都往前迈一步,还想多练点向左肩转身的进攻招式,这些都是我现在每天泡在球馆里磨的细节。
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